私のからだの物語

私のからだの物語
森田敦子さんが、満を持して世に放つ!「世界を変える女性100人」に選ばれた著者が贈る、
今、女性が絶対に読んでおきたい、何歳からでもできる「性の学び直し」。

１章　性教育のはじまり 自尊心を育てる 〜幼少期、思春期小さい子どもに性を否定しない
　 男の子の性教育は「3歳・小3・13歳」初潮を迎える子どもには腟まわりの正しい洗い方 など

２章　フェイクのない性、感じるからだ、青年期快感をさえぎるのはからだの「冷え」
　　言いにくいことを伝える勇気、楽器で奏でる音楽のようなセックスを、
　　乳がんチェックのためにも乳房に触れる・・・など

３章　ゆらぐからだとこころ 「次の性」の始まり 〜更年期「セックスレスは当たり前」の
　　日本/セックスは必要なもの?、セルフプレジャーと健康、性交痛の原因となる腟萎縮や腟乾燥など

４章　健康寿命をのばす こころの解放のとき 〜老年期予防可能な子宮脱/おむつの話/介護と
　　腟まわりの関係、健康に生きて、健康に死ぬということ など今、女性にとってもっとも
　　大切なのは、複雑な自分のからだや「性」のことについて知り、自分自身を慈しむこと。
　　
小さい子どもをもつお母さんには、性教育のことから。
　　妊娠・出産・子育て時期には健全な感じるからだをつくる。
　　更年期世代には、辛い時期を乗り越えるために。そして理想の老年期に向けて――。
　


著者 森田敦子(もりた・あつこ)


植物療法士日本における植物療法と性科学の第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。
フィトテラピーが日本に根付、20年以上も前に、パリ13大学医薬学部で植物療法を学ぶ。
帰国後は植物バイオ研究に関わり、数々の賞を受賞。
「ルボア フィトテラピースクール」の運営に着手するなど、植物療法の普及に努める傍ら、
人生100年時代を見据え、産前産後や介護の現場を通じて女性の健康をトータルにサポートする
主な著書に『自然ぐすり』『潤うからだ』(ともに小社刊)、『感じるところ』(幻冬舎刊)など。


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